芡实的功效与作用

[饮食常识]芡实专入脾肾，以其味甘补脾，味涩固肾。那么芡实有什么功效与作用？ 芡实的功效与作用 1、健脾补肾 我们进补的原则是既要营养滋补，又要容易消化吸收。芡实就具有这一特点，其含碳水

孕妇能不能吃芡实

[孕妇饮食]芡实又称之为鸡头米，是一种药食两用的中药材，具有健脾益胃、补养气血等功效，适合脾胃功能较弱的老人和小孩食用，那么孕妇适合吃芡实吗？ 1、孕妇能不能吃芡实 孕妇是可以吃芡实的